Low volume = low cortisol 👌🏻✨ . . . #explore #gym #teino #lowvolume #academia by @amandarodriguesb_

Published by @amandarodriguesb_ on Mar 23, 2026.

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Low volume = low cortisol 👌🏻✨ . . . #explore #gym #teino #lowvolume #academia

Top comments

@k__aua 34 likes Mar 23, 2026

Não é nem pelas evidência científicas e etc, é que pegar mais carga é mais divertido

@eduardotkrr 22 likes Mar 23, 2026

Como diz a profecía passo de 10 é cardio

@hprata7807 14 likes Mar 24, 2026

Vc treina até a falha porque é bom pra hipertrofia. Eu treino até a falha porque não sei contar. Não somos iguais.

@nathzera 4 likes Mar 24, 2026

Passou de 8 é cardio 😂